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东莞玖容氣液增壓缸企业一直都非常重视员工的成长，把提高员工素质作为促进玖容氣液增壓缸企业素质提升的重要手段，为提高员工素质，满足公司发展和员工发展需求，打造优秀的员工团队,为此，2016年11月10日开展了主题为“改变从自己做起”的员工培训活动,玖容氣液增壓缸公司希望通过大量的培训活动不断地提高员工的气动液压技术专业水平、工作能力、积极态度和团队精神,促进玖容氣液增壓缸企业与个人的共同发展。
玖容氣液增壓缸官网小编今天和大家一起分享下此次培训讲解的详细内容：“坚持9件事，改变从今天开始！”
1、不賴床，比你往常訂好鬧鍾的時間往前調至少20分鍾。
賴床是個壞毛病，要首先改掉。
因为大部分员工都是在玖容氣液增壓缸公司的员工宿舍住，从宿舍到上班的地方只需几分钟，所以不少员工有赖床的习惯。员工调整闹钟时间，早起，可以吹个头发，花点时间把自己收拾精神。很难想象，在出门时间半小时内起床的你，发疯一般的洗漱收拾，怎么能精神起来，且不论早上还可能空腹。
2、上班第一件事：先梳理工作。
每天清早到玖容氣液增壓缸公司后，先把一天需要做的事，按紧急和重要次序全部列出来，每完成一项就画个对号，充分利用上班的每一分钟；这样可以基本保证当日事当日毕，这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。
3、忽略別人的缺點，吸納他的優點。
可以不對自己瞧不上的人笑，但完全可以琢磨下他有什麽優點可以被你吸收。
不要說沒有，說沒有那是你沒有認真發現，或者你不屑于去觀察，你可以不和她或者他成爲朋友，但你可以暗中留意觀察。任何人都有優點，只要這優點和你的世界觀、人生觀、價值觀不沖突就完全可以采納。
4、遠離愛抱怨的同事和朋友。
抱怨是一種病，而且會傳染。幾個人聚在一起竊竊私語抱怨公司的體制，抱怨工資低，抱怨老板太tough，或者是個2貨。這對你而言，只不過是過過嘴瘾，過完了，你那種憋屈難受絲毫不會減少，反而會比以前升級，這點你同意嗎？
5、每月重列購物清單
把想買的東西，寫個list或者建個冊子，別一下子都買，每個月買一到兩件獎勵自己。別隨便列，這些東西一定要是能提高你生活品質的那種。
6、戒掉你的微信朋友圈和其他社交網絡
注意：我說的是斷掉微信朋友圈的刷屏，不是讓你戒掉微信。
微信作爲交通工具來說還是很好用的，但是你可以選擇不每隔兩分鍾就看一次朋友圈。如果真想看，可以改成每天午間吃完飯或者晚上睡覺前查看一下一天的更新。這個，應該不難做到。
上班做事，除非工作需要，否則別開QQ，它會超級浪費時間。如果不是很忙的時候，你可以選擇浏覽職業相關的論壇或者網頁學點東西。
7、健身
如果有條件，辦張離玖容公司最近或者離家最近的健身卡，不要一次辦太長時間，我親身實踐過，辦一年卡連十次都不會去，但辦季卡，你會覺得實踐急迫，不去就會浪費，一定有堅持下去的動力；每隔天去一次，哪怕就是快走40分鍾，或者跟一節操課也是不錯的選擇。
健身帶來的好處，相信我不必太多嚴明。相信我，健身帶來的改變不只是身體上的，更多的是精神！！！
8、保持閱讀習慣
每個月至少買四本書，有時間的話，每周看一本，實在覺得時間不夠，兩周讀一本。
讀書給你變化是潛移默化的，它也能帶來內心的平靜。
爲了多讀書，我的方法是：先看拿到手的書有多少頁，將其拆分，用總頁數除以7，得到的數就是你每天必須要讀的頁數。記住，如果你用我的這個方法，這個必讀頁數就是每天必須完成的。如果沒有完整時間，這個方法能迫使你放棄那些沒時間讀書的借口。
9、投資自己
有一句我特別認同的話“跨出自己的舒服圈”，接觸外圍的“未知區域”，無論是知識還是思維，不斷的學習和改進，是對自己最好的投資。
如果你想成功，從現在起和比自己成功的人去接觸，別人的成功不是沒有道理的；如果你想得到某個領域的經驗，那就跨出你自己的領域去認識這個領域的人，任何方式都可以；如果你礙于面子，跨不出現有的圈子你就一直會在原地踏步；放下面子，放下偏見，放下自卑，重新認識你身邊的人。
這九條，不一定是金科玉律，我也不能承諾你全部做到了，你就會成功雲雲的結果，但我想，如果你一直堅持，並且連續三個月都能做到了，你一定會覺得自己是個很牛的人。
以上這些，玖容氣液增壓缸官网小編和你一樣，也在每天努力做到，並且已經堅持了很久很久，請別讓我秀成果，成果不是用來秀的，你要真正用力了，自己身上所發生的變化才是真正的成果。
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